腰痛でお悩みの方の記事一覧

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2019年11月15日

敷布団で坐骨神経痛は改善できるの?

坐骨神経痛という言葉を耳にしたことはありますか? 実は、当店の会長がこの坐骨神経痛に長年悩まされていると知り、私も最近この言葉の意味を知りました。   坐骨神経痛とは、腰から足にかけて伸びている「坐骨神経」がさまざまな原因によって圧迫・刺激されることで、しびれや痛みなどの症状があらわれることを指します。 多くの方の場合が、腰痛に引き続いて発症し、お尻や太ももの後ろ、すね、足先などにしびれ…>>続きを読む

2019年11月15日

その敷布団のへこみ、身体を痛めてしまうかも!

敷布団は負荷がかかっている腰部分がへこみやすい! 人は毎日、一日の三分の一は眠っています。そんな大切な睡眠時間に身体を支えている敷布団は寝具の中でも、身体にとっても重要な役割を担っています。 敷布団にかかる体重のバランスは一般的に、頭部8%、胸部33%、腰部/臀部44%、脚部15%といわれています。つまり、寝ている間に一番負荷がかかっているのは腰部分、次に胸部(肩など)ということになります。なので…>>続きを読む